Plantilla de seguimiento de clientes
Una hoja de cálculo para llevar tu cartera y registrar cada serie de cada cliente, con el 1RM estimado y el resumen de los últimos 30 días calculados solos.
Qué incluye
- Lista de clientes con objetivo, fecha de inicio, modalidad, sesiones por semana y notas
- Una hoja por cliente para registrar cada serie: fecha, ejercicio, carga en kg, repeticiones y RPE
- El 1RM estimado se calcula solo con la fórmula de Epley corregida por RPE
- Resumen de los últimos 30 días: series, volumen, RPE medio, última sesión, mejor 1RM estimado y tendencia
Otros recursos
- Plantilla de check-in semanal
Una hoja para ver en una sola línea cómo ha ido la semana de un cliente online antes de decidir la siguiente.
- Cuestionario inicial de cliente
El cuestionario de alta para un cliente nuevo: qué preguntar antes de programar su primera sesión, con la parte de salud incluida.
- Calculadora de progresión de cargas
Mete lo que hizo tu cliente en la última sesión y cómo llega a la siguiente: te devuelve la carga propuesta y el porqué, sin hacer la cuenta a mano.
- Calculadora de tarifas para entrenamiento online
Parte de lo que quieres ganar, no de lo que cobra el de al lado: te dice el precio mínimo y el recomendado por cliente al mes y cuántos clientes te caben en tus horas.
- Plantilla de política de cancelación y ausencias para entrenadores personales
Descarga gratis la plantilla de política de cancelación y ausencias para entrenadores personales: cláusulas para rellenar, 6 mensajes y registro.